Video de cómo superar el miedo al fracaso
A lo largo de tu vida, buscando la felicidad, emprendes un proyecto tras otro, tanto personales como profesionales. Para emprender cualquier proyecto hay que arriesgar y es entonces cuando puedes sentir Miedo al fracaso.
La palabra MIEDO viene del latín “metus” y lo entendemos como la preocupación de que ocurra algún hecho desfavorable.
Todos tenemos miedo en determinadas situaciones, ya que es un sentimiento humano que cuando aparece nos está avisando de que hay algún peligro y debemos cuidarnos. Por tanto, debemos prestar atención cuando sentimos miedo y actuar en consecuencia. Así, el miedo al fuego nos empuja a ponernos a salvo.
Como dice Nelson Mandela:
“No es valiente quien no tiene miedo sino quien sabe conquistarlo”.
Sin embargo, existen otro tipo de miedos, que no es suficiente conquistar sino que debemos combatir, son las llamadas fobias, ya que nos paralizan y nos impiden llevar una vida plena. Así sucede con el MIEDO AL FRACASO, también llamado aquitifobia.
Cuando sentimos miedo a fracasar estamos anticipando un resultado negativo, que todavía no ha ocurrido, pero que sentimos como si estuviese ocurriendo ahora. Este miedo, como muchos de nuestros temores, es irreal, sólo existe en nuestra mente, pero nos impide tener éxito en nuestros proyectos.
Tanto es así que el autor brasileño Paulo Coelho afirma que:
“Sólo una cosa vuelve un sueño imposible: el miedo a fracasar”.
Vamos a ver 5 claves que pueden ayudarte a superar el miedo al fracaso:
1.- Lo primero que necesitas siempre para iniciar un proyecto es encontrar la MOTIVACIÓN que te impulse a actuar. Y esa motivación la puedes encontrar haciendo un ejercicio de VALORACIÓN. Valora qué beneficios vas a obtener si actúas y qué oportunidades vas a perder si no te lanzas a emprender este proyecto que te ilusiona.
2.- La segunda clave para que superes el miedo al fracaso es que hagas una nueva valoración, esta vez de TUS CAPACIDADES. Analiza qué habilidades tienes y cuáles necesitas para tener éxito en tu proyecto. Así descubrirá qué formación puedes necesitar y podrás prepararte mejor.
3.- Una tercera clave es que PREPARES UN COLCHÓN DE SEGURIDAD. Si por ejemplo, tu proyecto consiste en conseguir el trabajo que te gusta: cuida el trabajo actual, recoge, si es posible, unos ahorros que te apoyen en el cambio, intenta compaginar un trabajo a medio tiempo que te proporcione otros ingresos y te permita comenzar tu proyecto. Todo esto te dará la seguridad que necesitas para actuar.
4.- DA EL PRIMER PASO. Como dice el proverbio: “Una vuelta al mundo comienza dando un primer paso”. Y luego, continua un paso tras otro con ACTITUD POSITIVA Y PERSEVERANCIA.
5.- Y por último, siempre ante un proyecto y durante todo el proceso recuerda que: “Fallar es APRENDER y estar cada vez más cerca del éxito y que SÓLO FRACASAS SI NO LO INTENTAS.
¡Sonríe a la vida y la vida te sonreirá a ti!